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怎么样才能不生气?生气的时候看看这篇文章或许就不会再生气了

不老小编 身心驿站 2019-11-15 68 0

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怎样才能不生气?从前有一个老太太,她经常因为一些生活中的琐事而生气。她自己也知道这个样子很不对,于是她就去请教一位高僧,想知道应该怎么办。


高僧得知她的来意后,把她带到一间禅房,然后把门锁了就离去;老太太看高僧这样无视她,还把她锁起来,于是就破口大骂,高僧不理她,后来老太太从破口大骂开始改成苦苦哀求,求高僧放她出去,高僧还是不理她。后来老太太终于开始沉默了。


高僧问她,你还生气吗?


老太太说,我气我自己,怎么会到这里来受这个罪。


连自己都不想原谅自己的人,怎么可能会内心平静?高僧拂袖而去。


过了一会儿。


高僧又来问,还生气吗?


老太太说,不生气了。


高僧说,为什么不生气了?


老太太说,气也没办法啊。


高僧又离去了。当高僧再一次来到门前时,老太太告诉她不生气了,因为不值得气。


高僧笑道,你还知道值不值得气,看来主中还有气根。


再过一会,当高僧迎着夕阳站在门外时,老太太这样问高僧:大师,什么是气?


高僧把杯中的茶水倾洒于地,老太太看了良久,顿悟。拜谢离去。


怎样才能不生气?人活于世,最重要的是做一些有意义的事情。如果这“一口气”老是心里口中,对于想要做的事和自己的身体又有何帮助?只有心平气和的,才能把有意义的事情做好,才可以健康的活的更好,这个也完美的符合我们一直追求的抗衰老的目标。


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