抗衰老的方法-什么年龄才算是真正的老人


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我们一直都在说抗衰老的方法,那到底什么样子才是真的老了?要什么年龄才算是真正的老人?下面我们来好好的说一下这个问题。


人的衰老有很多的表征,比如说黑发里的第一根白头发,眼角的第一条皱纹,慢慢不再挺直的脊背,不再明亮的双眼,都在提示着人的身体进入了衰老。那年龄呢?
古人讲人到七十“古来稀”。在过去的岁月里,人的年龄到了70岁都算是非常稀少的长寿老人了。但是,随着社会的发展,人们的生活水平不断的提高,生活中70岁的老年人也不再稀少,你看公园里70岁的大爷大娘锻炼的正起劲呢。


世界卫生组织对人的年龄阶段做了重新的划分:44岁以内划分为青年人,45-59划分为中年人,60-74划分为年轻老人,75-89划分为真正老人,90以上划分为长寿老人。


由此可见,现在真正能称的上老年人的是要在75岁以上了。随着科学技术的发展,相信在不久的将来我们的生命也将会获得更大的延伸。我们需要做的就是做好自己的抗衰老工作,让自己的生活过的更有意义。

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